Projeto do Ano

Escrevendo sobre o desafio de emagrecer com saúde, mas sem largar a ceva é claro :)

15/11/09

o macumbeiro

Meu pai mora no mesmo local faz uns 50 anos (eu acho..), é uma casa de esquina, onde usualmente largam oferendas das religiões afro… Eu sei que tem umbanda, quimbanda e candomblé, mas não sei a diferença entre elas…

Certa data notamos que o aparecimento de macumbas na nossa esquina tinha aumentado. Na época minha mãe tinha uma emprega muuuuuuuuito católica e que se recusava a juntar a macumba… Ela varia a calçada mas deixava a macumba lá! :)

Descobrimos que uma casa na vizinhança tinha sido alugada para um centro de macumba. Como a nossa esquina era a primeira que os clientes encontravam, era ali mesmo que largavam a oferença pro santo heheheheh

Na frente tinha uma placa: joga-se búzios, tarot, trago a pessoa amada de volta em 3 dias :P

Minha mãe marcou uma hora com os tais búzios, claaaaaaaaaro que eu fui junto… Eu era adolescente, e sim, muito mais curiosa do que sou hoje.

Chegando lá, o cara jogou os tais búzios. São umas conchinhas, algumas com formato diferente, que são jogadas em cima de uma espécie de esteira. Eu acho que eles devem estudar a análise combinatória de como as tais conchas caem em relação ao seu significado/peso (só pode!). O cara disse um monte de coisas default do tipo: a Sra. terá problemas de saúde, seu marido tem outra, a Sra. tem uma vizinha invejosa… bla bla bla…

Minha (falecida) mãe disse: “o Sr. veja nesses seus búzios quem é que larga macumba na minha esquina…”

O cara recolheu os búzios e ficou 1/2 hora dando explicações…

Depois daquilo diminuiu significativamente a quantidade de coisas que largavam na nossa esquina…. Mas o cara se recusou a “jogar” pra dizer quem era que largava macumba :)

criado por rsvidal    21:00 — Arquivado em: Sem categoria

12/11/09

coisa de pobre!

Coisa de pobre… pobre de dinheiro, mas principalmente pobre de espírito…

- fumar

- ser viciado em: mac donald’s, coca cola, bolachinha recheada

- carregar grandes volumes/pacotes no ônibus

- comer no ônibus

- gostar de sacolé

- se esforçar pra ver acidente de trânsito

- não separar o lixo seco

- não ter guarda responsável de qq animal de estimação

- ser mal educado com qq atendente (do super, da padaria, do call center, etc) por se achar melhor do que qq pessoa

- fazer qq coisa, só pq todo mundo faz…

- buzinar qdo está engarrafado, como se o barulho resolvesse o problema…

- falar alto

- ser fanático por futebol

- fazer piadas machistas ou racistas

criado por rsvidal    22:33 — Arquivado em: Sem categoria

8/11/09

o desastre dos aniversários…

Uma vez marquei meu aniver em um balado (e antigo) bar… Tinha que chegar até determinado horário por causa da reserva da mesa. Eu cheguei no horário, mas fiquei 01h30 min sozinha, esperando o primeiro convidado chegar. Qdo apareceu alguém eu já estava bêbada…. Sim, aproveitando a bebida “di grátis” e sozinha. Não lembro de quase nada da festa. Até o ex-namorado chegou atrasado, por preferir ficar bebendo com os amigos do que chegar cedo comigo. Acho que por estas e outras é que ele é ex-namorado

Em outro ano, no mesmo bar, me disseram que eu poderia fazer meu aniver na área VIP, juntamente com +2 pessoas. Chegando lá um dos caras não quiz me dar as pulseiras, mas eu não tinha reservado mesa. Acharam “um canto” pra eu ficar com duas conhecidas, enqto meus convidados ficaram na área VIP curtindo a festa. Até que as beldades descessem da área VIP eu já estava em casa fazia 1h. Acho que por estas e outras é que elas são ex-amigas

Dessa vez, não comemorei o aniver na data pois caiu no meio do feriadão. No outro findi estava agendado, mas novamente eu precisava chegar cedo por causa das mesas. Pedi pra um amigo que fosse comigo, ele ficou de confirmar na sexta, pois não sabia se estaria de plantão. Pedi a outra amiga, mas parecia que eu estava pedindo um favor enoooooorme… Sabe duma coisa? Vou cancelar esta m… Parece que eu estou sempre mendigando a atenção das pessoas, e isso é chato, muito chato… Comemoração de aniver deveria ser algo leve, e não pesado. Se meu causa stress, melhor cancelar!!

Mudando de assunto….

Fui nadar ontem pela primeira vez na semana pq não ando muito bem do braço. Não resisti e me pesei na balança do vestiário, deu 1/2 kilo a menos. O detalhe é que estou fazendo curso à noite, onde tem um coffee break fantástico, pra ajudar, bem na semana que acabaram as boletas que reduzem o apetite. Óbvio que eu tenho comido… E mesmo assim emagreci, comendo e sem exercício. Será que eu cheguei naquele ponto, em que eu como tão pouco que o organismo entrou em modo standby? Daí na semana em que eu comi mais eu acabei emagrecendo?

criado por rsvidal    11:53 — Arquivado em: Sem categoria

31/10/09

Happy Halloween

criado por rsvidal    18:21 — Arquivado em: Sem categoria

29/10/09

o que o Senado tem a ver com a educação do meu filho?

Eu as vezes até esqueço que fiz o blog pra falar de emagrecimento… Esse lance da tireóide me fez “cair os butiá do bolso”. Depois de 1 mês de esforços deu 4 kilos (eu acho…) e agora já desistimulada já começo a dar os meus escorregões… Hoje comi uma pizza ma-ra-vi-lho-sa no cyber… azar!!!

Hoje na natação, eu estava no vestiário e chegaram 5 saltitantes meninas entre 6 e 8 anos para a aula de educação física da ACM. Uma delas largou uma do tipo: “aih preciso fazer xixi… não vai dar tempo… aih vou fazer na piscina mesmo…”

AHN???????? FAZER XIXI ONDE??????? Mas me contive e resperei fundo…

Eu disse: “ahn, fazer xixi na piscina? Não vai não!! Vai fazer antes de subir!!

Nisso chega a profa delas, uma grávida que parece que vai dar à luz a qualquer momento. Ela disse que estava “se mijando” (claro, com akela enoooooooorme barriga deveria mesmo….) e saiu. Nisso, 2 meninas mijonas foram atrás dela e pediram pra abrir o maiô e fazer xixi tb… Aaaahn boooom!! Se não eu ia armar um barraco!!!

Qdo todas sairam eu comentei com uma Sra., tu viu!?? Ela me disse que eu fiz bem em falar, e que uma das meninas ainda retrucou e falou baixinho “mas eu faço sim….” ARGH!! Pena não ter ouvido!! Ela ia nadar com a touca do avesso!!! Pirralha!!

Essa mulher me disse que tem um filho de 18 anos, e que nota uma diferença imeeeeeeensa entre ele e a geração dela. Que andou vendo um programa de TV que falava da falta da figura dos pais na vida dos filhos de hoje, não só pela falta de tempo, mas pela falta de exemplos. E que o programa falava que o Brasil é um país “sem comando”, que todo mundo faz o que quer (políticos), ainda sai na TV (pra dar o mau exemplo) e fica por isso mesmo. Então, como mostrar aos filhos que o que devemos fazer é sempre O CERTO, se todo mundo faz o errado??? Realmente complicado!!!

Neste momento lembro de duas pessoas: 1) a teacher de geografia do segundo grau que tinha um bordão: “esse país é uma boate mesmo!”; 2) do pai, que sempre teve o sonho de se aposentar e comprar um sítio… claro, a vida em sociedade tá cada vez mais complicada… (condomínio, clube(xixi na piscina), transito, etc, etc)

Hoje tb vi outra coisa na piscina… Como diria meu irmão: “nada como um dia depois do outro, e uma noite no meio, pro cara colocar a cabeça no travesseiro e pensar nas besteiras que fez…”

Minha ex-teacher de natação, de 7 anos atrás tava lá substituindo outra que estava de curso. Ela foi demitida “a long time ago”, mas pelo visto a ACM a chama quando precisa.

Ela foi demitida por ser muuuuuuito sincera em relação a administração da ACM na época, que sim, era uma bosta!!!! E (acho) que tb por ser meio exigente demais com os alunos…

Mas o que me chamou a atenção foi o jeito dócil dela, as palavras de incentivo aos alunos que estavam com dificuldades nos exercícios… “tá difícil mas no início é assim mesmo, tu vai conseguir!!”

AHN!? Me belisca!! Onde está a ex-treinadora de equipes profissionais de natação que gritava com os alunos como se fossem atletas??? Acabou akela história de: não respira!!! não pára!!! faz de novo!! vamos, esse braço tem que sair!!! não quero pausas!!! quero essa perna OK até tal dia!! Como assim???

Quando ela gritava “Renata” akilo ecoava na piscina inteira… Quando eu não aprendi a maldita perna do peito ela só faltou me chamar de inútil… Eu só aprendi o tal do peito qdo ela saiu de férias, e outro teacher me ensinou. Na volta o cara disse: “Renata, mostra pra fulana que maravilha de peito tu faz!” Não preciso dizer que eu adooooooooooro o Josias até hoje :)

É, até com os teachers da natação a gente aprende muito mais do que nadar, a gente aprende como ser e como não ser professor!!

criado por rsvidal    21:41 — Arquivado em: Sem categoria

25/10/09

a vaidade cega as pessoas….

Antes de falar sobre o post em si, queria deixar o pensamento do Prof. “Xexeo”, que as vezes dá umas viajadas, mas que mesmo assim tem idéias fantásticas sobre a “arte de ensinar”. Neste texto ele se questiona sobre algumas coisas sobre as quais me questiono tb:  http://xexeo.wordpress.com/2009/10/24/estamos-ficando-ultrapassados/

Fui ver Bastardos Inglórios e adorei, apesar de dar alguns pulos em cenas mais fortes… Mas tudo bem, essa sou eu mesma… Eu sou capaz de chorar vendo “comercial de margarina”, como diria meu ex-colega de trabalho Marcelinho…

O que me chamou a atenção é como a vaidade cega as pessoas, e o ódio também. Fiquei pensando nas vezes em que eu fiz isso também…

Por vaidade, em 3 momentos distintos da vida eu aceitei desafios profissionais por um salário inferior ao que merecia, e em uma das vezes, coloquei minha saúde fora… Sim, pro resto da vida eu vou nadar e rezar que isso resolva, qdo não resolver tem o relaxante muscular… E qdo nada resolver, atestado…

Será que por vaidade eu não ando carregando um peso maior do que eu posso suportar neste momento? Não sei… É algo pra se pensar, seguir no mesmo caminho ou não…

Agora uma coisa é certa, na próxima oportunidade profissional eu não vou deixar minha vaidade me cegar, vou negociar o salário da forma adequada. Se não for possível, preciso ter vaidade o suficiente tb para dizer “não, obrigada…”

Sobre o ódio, tb me recordei de 3 situações na vida em que eu simplesmente concretizei algo apenas para poder dizer, “Viiiiiuuuu, tu disse que não ia dar certo! O que tu me diz agora!?” Não dizer “literalmente”, mas demonstrar… Mas estas foram menos graves que os episódios de vaidade, pois não me trouxeram penalizações, apenas benefícios embora o sentimento que me movesse de lugar não fosse dos mais nobres.

De qq forma, tanto o ódio quanto a vaidade inibem nossa capacidade de raciocínio… Vou tentar evitá-las de hoje em diante… Apesar de “ser humana” farei o possível, eu disse “o possível” para evitá-las :)

criado por rsvidal    15:34 — Arquivado em: Sem categoria

2/10/09

O medo causado pela inteligência…

Fantástico texto enviado pela amiga Carla Wirti… pq será que estas coisas me lembram o mestrado? :)

Quando Winston Churchill, ainda jovem, acabou de pronunciar seu discurso de estréia na Câmara dos Comuns, foi perguntar a um velho parlamentar, amigo de seu pai, o que tinha achado do seu primeiro desempenho naquela assembléia de vedetes políticas. O velho pôs a mão no ombro de Churchill e disse, em tom paternal: “Meu jovem, você cometeu um grande erro. Foi muito brilhante neste seu primeiro discurso na Casa. Isso é imperdoável. Devia ter começado um pouco mais na sombra. Devia ter gaguejado um pouco. Com a inteligência que demonstrou hoje, deve ter conquistado, no mínimo, uns trinta inimigos. O talento assusta”.

Ali estava uma das melhores lições de abismo que um velho sábio pôde dar ao pupilo que se iniciava numa carreira difícil. A maior parte das pessoas encasteladas em posições políticas é medíocre e tem um indisfarçável medo da inteligência. Isso na Inglaterra. Imaginem aqui no Brasil. Não é demais lembrar a famosa trova de Ruy Barbosa:

Há tantos burros mandando

em homens de inteligência,

que, às vezes, fico pensando

que a burrice é uma Ciência.

Temos de admitir que, de um modo geral, os medíocres são mais obstinados na conquista de posições. Sabem ocupar os espaços vazios deixados pelos talentosos displicentes que não revelam o apetite do poder. Mas é preciso considerar que esses medíocres ladinos, oportunistas e ambiciosos, têm o hábito de salvaguardar suas posições conquistadas com verdadeiras muralhas de granito por onde talentosos não conseguem passar.

Em todas as áreas encontramos dessas fortalezas estabelecidas, as panelinhas do arrivismo, inexpugnáveis às legiões dos lúcidos. Dentro desse raciocínio, que poderia ser uma extensão do “Elogio da Loucura”, de Erasmo de Roterdan, somos forçados a admitir que uma pessoa precisa fingir de burra se quiser vencer na vida. É pecado fazer sombra a alguém até numa conversa social.

Assim como um grupo de senhoras burguesas bem casadas boicota, automaticamente, a entrada de uma jovem mulher bonita no seu círculo de convivência, por medo de perder seus maridos, também os encastelados medíocres se fecham como ostras à simples aparição de um(a) talentoso(a) jovem que os possa ameaçar. Eles conhecem bem suas limitações, sabem como lhes custa desempenhar tarefas que os mais dotados realizam com uma perna nas costas… Enfim, na medida em que admiram a facilidade com que os mais lúcidos resolvem problemas, os medíocres os repudiam para se defender. É um paradoxo angustiante. Infelizmente, temos de viver segundo essas regras

absurdas que transformam a inteligência numa espécie de desvantagem perante a vida.

Como é sábio o velho conselho de Nelson Rodrigues… “Finge-te de idiota, e terás o céu e a terra”. - mas cuidado com aquele que finge não ser um idiota…

O problema é que os inteligentes gostam de brilhar! Que Deus os proteja, então, dos(as) medíocres!…

criado por rsvidal    17:39 — Arquivado em: Sem categoria

19/9/09

receitas com tomate seco

Salmão ao Forno

alho, sal, salsinha, tomate seco picadinho -> misturar tudo e deixar em um vidro 1 dia antes na geladeira

Para 400gr de filé de salmão eu usei uns 6 tomates. Fazer pequenos cortes no salmão e colocar o tempero. Colocar em uma assadeira com a pele para baixo, cobrir com papel alumínio. Levar ao forno pré-aquecido, e alto por 20 min. Eu vi esta receita na internet, mas não lembro onde.

Macarrão com tomates secos

Usei o resto do vidrinho (180gr) de tomates secos da receita anterior. Cozinhei o penne e reservei. Fritar os tomates secos picadinhos no próprio oléo. Juntei o macarrão e um pouco de manjericão fresco (tem no Zaffari) picadinho. Na hora de servir coloquei um queijinho ralado…

Como diria meu amigo Jorge, “tá loco, que comida bem boa!”

criado por rsvidal    21:06 — Arquivado em: receitas

18/9/09

ortomolecular

Faz algum tempo (3 meses) que estou esperando horário com um médico endocrino que usa medicina ortomolecular… Hoje finalmente tive a consulta.

Fiz um exame muito interessante chamado nutrograma, que antes era feito pelo fio de cabelo, agora é um lance que eles encostam no teu dedo. Mede todos os minerais, amino-ácidos, vitaminas, anti-oxidantes e metais tóxicos.

Tudo o que deu baixo tem relação com a metabolização das gorduras, absorção de cálcio, contração muscular e memória: cromo, cobre, magnésio, vanádio, lisina, prolina, valina, ácido glutâmico, vitamina B6, C, D e omega 3.

Pra me deixar mais preocupada, nos exames de sangue deu o colesterol um pouquinho alto, e hipotiroidismo. Fiquei bem triste com o lance da tireóide, tem que tomar remédio pro resto da vida…

Por isso eu tenho problema de memória, por isso eu tenho dificuldade pra emagrecer, e sinto muita sede, e muito frio… Por isso os problemas musculares…

Tomara que o tratamento resolva. Ele deu uns lances manipulados para 3 meses, mas custa os olhos da cara… Se não resolver, daí só se jogando do 10o andar mesmo :)

criado por rsvidal    18:43 — Arquivado em: Sem categoria

17/9/09

mulher - sexualidade

Segundo John Money[1] por volta dos 3 ou 4 anos a criança cria uma identificação sexual ao observar o pai ou a mãe no tom de voz, no caminhar, no que representam dentro da família.

Ao buscar a individualidade em relação a mãe o menino procura identificar-se com o pai, mas como este é geralmente ausente a TV e os heróis preenchem esse papel de forma errônea. Passa a procurar sua identificação em tudo o que for diferente da mãe, menosprezando sua condição, fato esse confirmado pela própria ao dizer que o menino é o “dono da casa” ou o “homem da casa” na ausência do pai.

Já com a menina não é necessário tal separação, o que a leva a se identificar com uma mãe sem opinião própria e preocupada com o bem estar dos outros. Ao se identificar com o pai poderá desenvolver o lesbianismo, e com a mãe a abalar sua auto-estima. Por não ter uma auto-imagem própria a mulher tem a necessidade de agradar e satisfazer as necessidades dos outros, gerando dessa forma angústia e depressão.

“Estou cansada de não ser espontânea e nunca fazer o que tenho vontade. Estou cansada de fingir que não como mais do que um passarinho e andar quando tenho vontade de correr, e dizer que sinto que vou desmaiar depois de uma valsa, quando eu poderia dançar por dias sem me cansar. Estou cansada de dizer “como você é maravilhoso” para enganar homens que não têm metade do bom senso que eu tenho, e cansada de fingir que não sei nada, para que os homens possam me dizer coisas e se sentirem importantes enquanto o fazem”.

(Fala de Scarlet O’Hara no filme “O Vento Levou”, Margaret Mitchell. Gone with the wind. N.Y.: Macmillan Co., 1945, p. 79)

As mulheres são estimuladas a aprender tarefas domésticas enquanto os meninos brincam na rua. Para sair devem fazê-lo acompanhada do pai ou irmão, assim assimilam que sua segurança depende de um homem, o que culmina no casamento onde sua vida passa ser a do marido. A mulher se anula em diferentes níveis independente da classe social.

Essas mulheres são o que Marta Suplicy[2] chamou em sua obra de “Mariazinhas”, e suas principais características são inibição sexual, falta de iniciativa e criatividade, medo de envelhecer, desejo de agradar com boa comida e tarefas domésticas.

A sexualidade das “Mariazinhas” é toda baseada nos preconceitos e nos tabus, dessa forma surge a imagem da mulher passiva e submissa. Sem informação a respeito de si mesmas e do próprio corpo, as mulheres incorporam valores transmitidos pela sociedade, iniciados no próprio seio familiar.

Segundo pesquisa feita por Suplicy[3], a maioria das mulheres brasileiras consideram como “elogio” formas não adequadas de expressar o instinto sexual do homem. É como se esse extravasamento, ou síndrome de Don Juan, fosse aceito como um comportamento natural do homem brasileiro.

Por outro lado, a gravidez fora do casamento é vista como um castigo pela livre sexualidade, direito apenas masculino. A sexualidade e a excitabilidade são vistos como sujos, a mulher deve ter um comportamento digno de uma freira ou religiosa, antes do casamento, e de uma prostituta após. Como o extravasamento da sexualidade é uma questão masculina, o marido se não estiver satisfeito em casa procurará concubinas, o que causa a insegurança feminina.

Sempre posicionadas de forma a agradar o homem, as mulheres necessitam dar filhos ao marido, pois a paternidade está relacionada com a virilidade, da mesma forma com a feminilidade. Entretanto, devem se manter belas e atraentes, de forma a prender a atenção do marido em um mundo povoado pelo apelo sexual e o fácil acesso ao nu feminino nos meios de comunicação.

Educadas sob essa ótica, as mulheres criam dois estereótipos - um da mulher servil, atraente, boa mãe e dona de casa - e outro oposto que deve ser o da feminista.


[1] Ver SUPLICY, 1985.

[2] SUPLICY, Marta. de Mariazinha a Maria. Petrópolis: Vozes, 1985.

[3] Idem, p. 119

criado por rsvidal    17:19 — Arquivado em: Sem categoria
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